tag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post5246291398517147347..comments2023-10-29T14:44:39.917+01:00Comments on Piilomaja: Hieno koneistoviolethttp://www.blogger.com/profile/11558257969503591258noreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-76684889081460952542009-10-10T11:22:51.775+02:002009-10-10T11:22:51.775+02:00Minakin suosittelen Iyengar joogaa, 7 vuotta olen ...Minakin suosittelen Iyengar joogaa, 7 vuotta olen sita harjoittanut ja on nyt yksi ihana osa elamaani. Olen kaynyt vain muutamalla astangatunnilla mutta mina pidan (toisin kuin yllakommentoinut)siita etta aina ei tehda tasan samoja asanoita vaan voi valita harjoituksen kehonsa tuntemuksien mukaan. Monta vuotta tunneilla mutta nykyaan paivittain kotona ja ajoittain kurssit auttavat edistamaan omaa harjoitusta.<br /><br />Terveisia Skotlannista,<br />MatildaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-68117292143683523252009-10-10T10:05:46.247+02:002009-10-10T10:05:46.247+02:00Tuli mieleen,etta keskivartalon lihasvoima kasvaa ...Tuli mieleen,etta keskivartalon lihasvoima kasvaa ehka parhaiten juuri pilateksessa mutta samalla huomaat venyvyyden lisaantyvan (apua selkavaivoihin).<br /><br />Ja muista hyotyliikunta!pikkujututhttps://www.blogger.com/profile/09535370941273123611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-43166233579663706832009-10-10T09:48:58.623+02:002009-10-10T09:48:58.623+02:00Minä oon aivan toivoton lähtemään johonkin. Joogaa...Minä oon aivan toivoton lähtemään johonkin. Joogaa ja pilatesta ja kaikkea oon kokeillut, mutta kun sitten lähdön hetkellä se saamattomuus iskee. Yritän nyt lähinnä levätä riittävästi, syödä hyvin ja arkiliikkua. Ja maata piikkimatolla, jos se tekis ihmeitä ;-)... mutta totta, koneisto on alkanut muistutella vähän huollon tarpeesta.himalainenhttps://www.blogger.com/profile/01116181947823493643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-49048399272060875432009-10-10T08:54:25.980+02:002009-10-10T08:54:25.980+02:00Kyllähän se tuppaa unohtumaan, ei sille mitään voi...Kyllähän se tuppaa unohtumaan, ei sille mitään voi.<br />Olen myös saman todennut kuin Liivia.Hyödyn +- nolla kun järjestän lapset sinnetänne ja hankkiudun joogasalille ja sama sitten takaisin tullessa.<br />Olen todennut että joogan tai jonkin muun säännöllisen harrastamisen aika on hieman myöhemmin, mutta kohta.Tarvetta toki olisi, mutta olen opetellut ottamaan sellaisista arkisista hetkistä irti jotain omaa, osta ammennan...ja tietysti käsillä tekemisestä.Priscahttps://www.blogger.com/profile/00731896513979920558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-68076028714600485182009-10-10T01:29:25.800+02:002009-10-10T01:29:25.800+02:00Meillä on täällä Diegossa joogaputiikkia yhtä mont...Meillä on täällä Diegossa joogaputiikkia yhtä monta kuin Oulussa pizzeriaa. Niistä on todella vaikea valita, mutta olen ajatellut itsekin taas aloittaa, piiiitkän tauon jälkeen. Ei suinkaan mikään neliskymppisten juttu, itse harrastin jo parikymppisjotainikäisenä. Hatha sopi mulle parhaiten, mutta kokeillen sen omansa löytää.Merjahttps://www.blogger.com/profile/16137103759289300967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-56440313497787136722009-10-10T01:16:57.525+02:002009-10-10T01:16:57.525+02:00Minä olen työpaikan lajikokeilussa ollut joogassa ...Minä olen työpaikan lajikokeilussa ollut joogassa ja tykästyin kovasti. Varsinkin hidastempoiseen hatha-joogaan. Oman koneiston kunnossapitäminen on hieman lipsunut. Olen ollut alakuloinen ja väsynyt ja liikunta on jäänyt. Pitäisi terästäytyä sillä edessä on kirurginen operaatio, joka ilman muuta tekee tauon liikuntaharrastuksiin. Nyt vielä olisi aikaa tehdä jotain.Bullukathttps://www.blogger.com/profile/18108544338885986384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-31803863064880514552009-10-10T00:44:44.779+02:002009-10-10T00:44:44.779+02:00Huomasin kommenteissa vilahtavan sana Pilates. Mul...Huomasin kommenteissa vilahtavan sana Pilates. Mulla on siitä erinomaisia kokemuksia. Kävin Pariisissa viitisen kertaa yhden kevään lopussa. Jo toisen kerran lopussa tapahtui jotain mitä EI KOSKAAN ennen ollut tapahtunut: selkäni taipui ja lihakset venyivät niin, että kosketin sormillani suorien jalkojen päissä keikkuviin varpaisiin. Se oli hämmentävä kokemus. Tehokasta kuin mikä, eikä tarvinnut hypellä tai heilua kuin hullu, mutta kunto kasvoi ihmeesti ja olo parani. Suosittelen kokeilemaan!Vilijonkkahttps://www.blogger.com/profile/17742452747907712155noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-41838847411367440432009-10-10T00:39:16.203+02:002009-10-10T00:39:16.203+02:00Ei tarvitse jaksaa kaikkea, ei. Ja itsestään on hy...Ei tarvitse jaksaa kaikkea, ei. Ja itsestään on hyvä pitää huolta. Itse pidän perinteisestä Suomeen jo 60-luvulla tulleesta hatha-joogasta. Se on rauhallista, pakotonta, terapeuttista, eikä satu. Astanga-jooga oli minulle ihan liian fyysistä, suorittamista, sattuukin kuulemma usein ja on tapaturma-altista, outo hengitystapa. Tuntuu että porukat olivat astangassa kuin kuntosalilla. No, joillekin se sopii, toisille ei. Suosittelen alkeiskurssia, jossa kokeillaan eri suuntauksia, joista sitten valitset itsellesi parhaiten sopivan. Itse kävin sellaisen Helsingissä.Pellon pientareellahttps://www.blogger.com/profile/00419804844479964630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-30897590745256171972009-10-09T23:19:31.647+02:002009-10-09T23:19:31.647+02:00Miten tämä kirjoitus osuikin niin omiin aatoksiini...Miten tämä kirjoitus osuikin niin omiin aatoksiini. Koneistooni kun raksahti kuin tyhjästä lukema 31 ja sai ajattelemaan yhtä sun toista.Johannanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-63575700281227584402009-10-09T23:06:32.882+02:002009-10-09T23:06:32.882+02:00Jooga on jo kauan kiinnostanut minuakin. Kansalais...Jooga on jo kauan kiinnostanut minuakin. Kansalaisopiston joogaa kokeilinkin, mutta se oli liian nopeaa...minulle tuli huono olo kun kauheata vauhtia (huonokuntoisena) piti jumpata aurinkotervehdyksiä yms.<br /><br />Tässä lähelläni ei tarjontaa siis oikein ole, ja kauaksi en halua ajaa, varsinkaan talvella ja pimeässä...<br /><br />Joten en edelleenkään joogaa. Mutta uimisen aloitin ja neljänä viikkona olen jo käynyt. Kerran viikossa eikä millään sikamaisella tahdilla.<br /><br />Pakko aloittaa edes jotain, kun on päästänyt olemuksensa jo aikalailla räjähtäneeseen olotilaan... Olen hukannut aarrekarttani. Sitä olisi katsottava joka päivä.Punamultahttps://www.blogger.com/profile/04682041359765837692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-34437211082758611632009-10-09T20:55:40.242+02:002009-10-09T20:55:40.242+02:00Hieno koneisto tosiaan…pidetään hyvä huoli omasta ...Hieno koneisto tosiaan…pidetään hyvä huoli omasta koneistostamme! <br /><br />IIK, en kyllä ole raskauden ja synnytyksen jälkeen vielä päässyt liikkeelle (vauvauinti ja äiti/vauvajumppa antaa hyvän mielen, mutta ei kohota kuntoani;). Kroppani kaipaa joogaa. Olen kamalan laiska enkä saa tehtyä liikkeitä itsekseni kotona. Kokeilin alkuun hathajooga…liian verkkaista minulle. Sen jälkeen aloitin astangajoogan. Pidän astangan fyysisyydestä ja myös rentoutumisesta…mun juttu! Suosittelen jotakin joogan alkeiskurssia. Mielestäni hyvä joogapaikka on sellainen jossa voi käydä kokeilemassa parikin kertaa ennen sitoutumista. <br /><br />Blogisi on ihana! Pidän tavastasi katsoa ja kuvata elämää! Kirjoitat mielenkiintoisesti! Luovaa syksyä ja tsemppiä koneiston huolenpitoon!<br /><br />t. MelliAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-59750283091430338512009-10-09T19:52:29.319+02:002009-10-09T19:52:29.319+02:00Kotikaupungissasi on ihana suomalainen, rauhalline...Kotikaupungissasi on ihana suomalainen, rauhallinen, joogaopettaja. Mukava tunnelma, tunnit kerran viikossa iltaisin - eika ole kiskurihintaakaan...Sielta saa hyvan alun, ja sitten voi vaikka jatkaa kotona myohemmin. Pistan tietoa spostilla sulle! VTAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-32172948972930657452009-10-09T18:54:28.393+02:002009-10-09T18:54:28.393+02:00Pikkujutut; tuo ensimmäinen lauseesi on totta alus...Pikkujutut; tuo ensimmäinen lauseesi on totta alusta lopppuun. Minusta tuo edellytys jota ilman ei kannata lähteä.<br /><br />JonnaMb; ai säkin olet joogannut? Olen kohta ainut tuntemani joka ei ole!<br /><br />Jamelia; niinhän se pitäisi kunnossa jos sitä harrastaisi...mulla ei tämä päivittäinen "hyötyliikunta" taida ihan riittää. <br /><br />Liivia; meillä on varmaan samankaltainen liikuntahommeli sitten, kuulosti ihan minun touhuiltani tuo. Minä yritän muistaa laittaa "osat paikoilleen" venyttelemällä jne.<br /><br />Riikka; minen välitä vaikka naama rypistyisi miten ja muita vanhuuden merkkejä tulisi kuinka, mutta ryhdin haluaisin säilyttää niin hyvin kuin mahdollista!<br /><br />Homsantuu; minustakin pitää olla armollinen itselleen eikä pakolla mennä. Ei pakolla tehty voi olla hyväksi tässäkään asiassa.<br /><br />Maijja; mun sisäinen ääneni kans juuri huusi että neulomus, kuvatus ja pullotus esiin!<br /><br />Suklaasydän; no olihan guru!<br /><br />aurinko; mulle se ei sopisi, olen aivan varma, mutta aattele miten hienoa että kaikille on varmasti jotakin;-)<br /><br />Anna; kiitos kehuistasi!<br />Niin, vaikka akkainlehdet ylistää ja kaverit pakottaa niin eihän kaikki kerta kaikkiaan vaan ole oma juttu. Se siitä ja jotakin muuta tilalle.<br /><br />Heidi; kiitos tästäkin vinkistä.Mulla alkaa olla jo hiukan parempi käsitys asioista kn olen pari päivää nettiä surrannut.violethttps://www.blogger.com/profile/11558257969503591258noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-75166013955046932932009-10-09T18:44:17.957+02:002009-10-09T18:44:17.957+02:00Junika; kiitos vinkeistä ja mielipiteistä. Uskon e...Junika; kiitos vinkeistä ja mielipiteistä. Uskon että olen aika samoilla linjoilla kanssasi. Se on tietysti aika paljon uskottu kun emme edes ole asiasta naamakkain puhuneet mutta semmoinen tunne on tämän perusteella.<br /><br />Martta; joo ja päteen moneen muuhunkin juttuun että ei heti pidä tuomita ja panna roskiin koko juttua jos eka kokeilu ei olekaan onnistunut. Tosin onhan se niinkin ettei kaikki lajit vaan kerta kaikkiaan käy kaikille. <br />Sä kuulostat omasi löytäneen!<br /><br />Sari; Mun selkäni alkaa kyllä olla siinä jamassa että pulassa ollaan. Ei onneksi koko ajan mutta liian usein. Rajoittaa jo elämää.<br /><br />Sanna; samoin ajattelen joogasta. <br />Ja juu, aika hilpeä kommentti tuo ystäväsi;-)<br /><br />aino; jotain ihmettä tässä kaipaisinkin;-)<br /><br />Serenissima; asiaa puhut. Ei juttu saa kaatua esim. liian pitkiin matkoihin.<br /><br />Celia; lapsuuden ja nuoruuden tanssiharjoittelu oli sitä ryhmässä oloa suurimmaksi osaksi. Sitten tuli kausi etten halunnut mitään ryhmässä. Se on sitä ollut oikeastaan siitä asti. Olen käynyt kuntosalilla mutta sielläkin siis tehnyt yksin. En ole halunnut mihinkään ryhmäjumppiin. Olen juossut yksin, kävellyt yksin, käynyt uimassa.KOtona venyttelen säännöllisesti jne. mutta nyt on alkanut tuntua etteivät keinoni riitä. Haluaisin jonkun asiantuntijan näkökulman siihen voisiko joku auttaa.<br />Pilates on yksi vahva vaihtoehto.<br /><br />Ppi; kone onkin valtavan hieno! OStin Hollannissa sen kierrätyskeskuksesta oliko se nyt 15 eurolla.<br />Niin, totta joka sanasi.Tämän päivän olen selvittänyt Pilates-asioita täällä lähellä.<br /><br />Leena Lumi; ei, ehdottomasti ei noin! Tai minä en ainakaan toivo tulevani siksi mitä OLIN. Haluan pikemminkin tajuta mitä OLEN.<br /><br />Vilijonkka; ihan takuulla hieno kokemus tuo mistä kerroit. Niin sinulle kuin niille oppilaillekin!<br /><br />Kahviautomaattikeskustelut ovat hyvin tärkeitä ihan kaikkialla.<br /><br /><br />Katja; samaa olen ajatellut hengittämisestä...että on se hiivatti ihme kun sen on "unohtanut"> Lapset kyllä osaa.<br /><br />Pia; toivon ettet (tai kukaan muukaan!) ottanut mitenkään pahalla sitä miten listasin nelikymppisten juttuja. Se oli vähän herjamielessä mutta onhan siinä totuus. Ja itse olen samassa porukassa niin että tiedän hyvin mitä se on;-) MInun juoksuharrastukseni kesti noin 15 vuotta. Sitten se vain ...jäi.<br /><br />Kerttu; oi kun kiva kun "uudet" kommentoi myös! Ilahdun aina.<br />Ilo kuulla tuollaista. Ihmisen on niin hyvä olla kun on mieluista tekemistä.violethttps://www.blogger.com/profile/11558257969503591258noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-27028266422394509302009-10-09T18:34:40.195+02:002009-10-09T18:34:40.195+02:00Tutustu iyengarjoogaan. Se on erittäin hyvä aloitt...Tutustu iyengarjoogaan. Se on erittäin hyvä aloittelijalle ja erityisesti, jos sinulla on mitään vaivoja. Tässä jooga muodossa otetaan tällaiset huomioon.Mlle Unikkohttps://www.blogger.com/profile/07412384358316832478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-43780761853940622092009-10-09T18:22:46.302+02:002009-10-09T18:22:46.302+02:00Hei,
Kovin kaunis kirjoitus sinulla taas. Ja kuva...Hei,<br /><br />Kovin kaunis kirjoitus sinulla taas. Ja kuvat myös!<br /><br />Minä olen kokeillut astangajoogaa, käynyt pariinkin otteeseen viikonloppukurssin. Yrittänyt tykätä, kun sen on sanottu tekevän niin hyvää. Mutta ei, minulle se ei ole tarkoitettu. Itse olen hurahtanut bodybalanceen, jossa sovelletaan joogaa, pilatesta ja tai chita. Mutta sitä ei ole joogakouluilla vaan joissakin jumppasaleilla.<br /><br />Olen innokas liikkuja ja aina huomaan kehossani (ja mielessänikin) jos en urheile. Vaikka välillä se urheilemaattomuuskin tuntuu hyvältä! Itse tykkään käydä "aikataulujen mukaan", tykkään kun on sellainen rytmi ja säännöllisyys. Se rauhoittaa. <br /><br />Toivottavasti sinäkin löydät juttusi! Joogaa kyllä kannattaa kokeilla! Ja niin kuin moni muu, olen sitä mieltä että ehdottomasti kannattaa aloittaa ohjatusta joogasta.<br /><br />Mukavaa viikonloppua, <br /><br />AnnaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-22597474243640922512009-10-09T17:53:41.378+02:002009-10-09T17:53:41.378+02:00violet: mina kundaliini joogaaja suosittelen mutta...violet: mina kundaliini joogaaja suosittelen mutta on kylla tosi hihhulitouhua;-) mulle sopii hihhulitouhu. mita hihhulimpi sita parempi. <br />Vilijonkka: mina kavin suomessa kirjansidonnan kurssin yhtena pitkana talvena toimelan vapaaopistolla. se oli ihanaa.aurinkohttps://www.blogger.com/profile/09669708277689037174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-43925744314117041622009-10-09T17:20:34.903+02:002009-10-09T17:20:34.903+02:00Minua kiinnostaa myös jooga, vaikka ensimmäinen ko...Minua kiinnostaa myös jooga, vaikka ensimmäinen kokemukseni ei niin kovin kaksinen ollutkaan... Kävin Puolassa asuessani yliopiston ilmaisessa hatha-joogassa, mutta siinä käytettiin jotenkin tosi paljon erilaisia apuvälineitä. Toisekseen jooga-ohjaaja ei puhunut englantia, joten joku muista oppilaista yritti aina kääntää ohjeet. Kolmanneksi tunnit olivat jääkylmässä salissa ja sukkien käyttö ei ollut sallittua! Muutamaan kertaan jäi se kokeilu.<br /><br />Täällä Belgiassa kävin ilmoittautumassa kerran joogaan, mutta "guru" ei huolinut minua ja kaveriani tunneille puutteellisen hollanninkielentaidon takia! Tyyppi oli kyllä niin gurun naköinen, että se varmaan ajatteli, että meillä menee sen selitykset ihan ohi... :) Jospa kolmas kerta sanoisi toden...Suklaasydänhttps://www.blogger.com/profile/05438929407438541754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-1690957116730196362009-10-09T17:04:03.786+02:002009-10-09T17:04:03.786+02:00Minen tiiä joogasta yhtään mitään, mutta tavallaan...Minen tiiä joogasta yhtään mitään, mutta tavallaan kiinnostaiskin. Toisaalta olen samanlainen tässä kuin Liivia, kammoan tuota asiasta tehden häseltämisen tuntua. Nyt alkaa olla puoli vuotta aktiivista juoksuharrastusta mittarissa, haasteena on selättää Lapin talvi ja juosta vielä keväälläkin... Tänään kuuluu kuitenkin hammasrattaista kilinää, jonka tulkitsen näin: istuhan alas, ota neulomus, avaa elokuvatus ja suklaalevy ja vaikka viinipullo, jos siltä tuntuu. Kone kiittää :)maijjahttps://www.blogger.com/profile/17188257445678626788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-25285284708966418162009-10-09T17:00:34.685+02:002009-10-09T17:00:34.685+02:00Minäkin suosittelen astangajoogaa, jonka aloitin v...Minäkin suosittelen astangajoogaa, jonka aloitin viime keväänä. Edistystä tapahtuu nopeasti ja saan siitä hyvän olon. Astangajoogan hyvä puoli on mielestäni siinä, että sitä opetetaan kaikkialla saman kaavan mukaan (ainakin pitäisi), on itselleni selkeämpää näin. Hathajoogakokeiluni meni myttyyn juuri sen takia, kun sai itse valita liikkeet, mitä milloinkin tekee - en siis tehnyt mitään. <br /><br />Valitsen joka viikko omaan aikatauluuni sopivat ohjatut tunnit, ehkä 2 per viikko, ja aina ihan odotan, että niille pääsen. Jos ei huvita, en mene ja pian taas alkaa houkuttelemaan. En kiusaa itseäni siitä, jos välillä lintsaan. Koko joogan idea menisi siinä pilalle.<br /><br />Toivottavasti löydät oman lajisi!Homsantuuhttps://www.blogger.com/profile/02008131955331497470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-64036367537299026352009-10-09T16:37:25.091+02:002009-10-09T16:37:25.091+02:00Itselläni on kokemusta astangajoogasta, ja voin ky...Itselläni on kokemusta astangajoogasta, ja voin kyllä suositella! Paikat on aluksi tosi kipeät mutta aika nopeasti alkaa ryhti parantua ja tuntuu kuin koko kroppa pitenisi. Kannattaa käydä kunnon ohajuksessa aluksi ainakin, sieltä saa paljon hyviä neuvoja. Sittenhän voi jatkaa itsekseen kotona....mutta mulla ainakaan se ei toimi. En vaan edes saa järkättyä riittävän rauhallista tilaa itselleni. Ja tulee "huijattua", jos ei muka jaksakaan tehdä vaikka kaikkia aurinkotervehdyksiä.Riikkahttps://www.blogger.com/profile/09209194610343371203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-91177195562780649452009-10-09T15:10:41.791+02:002009-10-09T15:10:41.791+02:00Heh, omalla "joogallani" tarkoitin ihan ...Heh, omalla "joogallani" tarkoitin ihan normaalia venyttelyä, josta tulee hyvä olo. No ehkei olisi sitä joogaksi pitänyt edes nimittää, vaikka minulle se on myös päänsisäinen juttu. Mutta se riittää minulle hyvin ja tavallaan ajaa saman asian. En mitään ihmeliikkeitä tee...Liiviahttps://www.blogger.com/profile/04249397264406055178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-81446381907040888312009-10-09T14:56:47.434+02:002009-10-09T14:56:47.434+02:00Ihanat kuvat ja yllättävä teksti niihin liittyen. ...Ihanat kuvat ja yllättävä teksti niihin liittyen. Toivottavasti löydät mieleisesi liikuntamuodon. On se ehdotonta, varsinkin kun joka vuosi tulee ikää lisää... Ei voi paeta, joten pakko on yrittää pitää kaikki toimiva toimivana. ;)<br /><br />Itse olen viime ajat kävellyt ja harkinnut kuntosalia, jossa saisin itse tehdä mitä haluan. Jotenkin sitä ei kotona saa jumpattua, mutta en kuitenkaan kestä, että joku ohjaa minua koko ajan. No, ehkä sen vielä kestäisin, mutta inhoan liikkumista ryhmänä. Tulee paineita, vähän kuin koulun liikuntatunneilla, joita inhosin ja siksi löysin liikuntaan ilon vasta vuosien jälkeen. Viittasit myös pitkän matkan juoksuun. Sillä saa stressin karkoitettua todella hyvin ja fiilikset on ihanat. Harmittaa oikein, etten pysty enää itse juoksemaan ja kadehdinkin jokaista joka ohittaa minut kävelyllä juosten... tekisi mieli pinkaista mukaan ja vastustaa fyysisiä rajoituksia.<br /><br />Rentoa viikonloppua,<br />t. minjoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-91686599072782260522009-10-09T14:11:40.608+02:002009-10-09T14:11:40.608+02:00Viisaita sanoja
mutta joskus
jos oikein
on ollut...Viisaita sanoja<br />mutta joskus <br />jos oikein <br />on ollut kuluttava päivä.<br /><br />Jumppaan pitäisi vääntäytyä<br />en ole mennyt,<br />mutta tiedän fiiliksen<br />kun olen mennyt<br />kuinka tulee hyvä fiilis;)<br /><br />Liikunta ainakin mulla <br />silti pitää kropan ja koneiston kunnossa.<br /><br />JameliaEde@https://www.blogger.com/profile/04342449738710593421noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6137913075054003056.post-58999194861694205022009-10-09T14:07:58.926+02:002009-10-09T14:07:58.926+02:00Itse voin suositella astanga joogaa. Sillä sain lu...Itse voin suositella astanga joogaa. Sillä sain lukot auki kropasta enkä ollut koskaan harrastanut muuta joogaa. Siinä on tekemisen meininkiä, ei pelkkää meditaatiota ja hengittämistä ( mikä sinänsä on myös tärkeää ja mielenkiintoista).Jonna Mbnoreply@blogger.com